Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek być tak naprawdę złym/złą na bliską Ci osobę, że straciłeś/aś panowanie nad sobą?
Krzyczałeś/łaś, używałeś/łaś wulgaryzmów? A może zdarzyło Ci się ją/go popchnąć, szarpnąć, spoliczkować, klepnąć, wykręcić ręce, pociągnąć za uszy albo włosy?
Nie odzywałeś/łaś się przez dłuższy czas do bliskiej osoby i chłodno/oschle ją/go traktowałeś/łaś?
Permanentnie przeglądasz telefon ukochanej/go, kontrolujesz jej/jego social media?
Nadmiernie krytykujesz i powtarzasz, że jest głupia, brzydka i nikt jej nie zechce?
A może zabraniasz jej/mu spotykać się ze znajomymi lub rodziną?
Zdarzało Ci się wymusić na bliskiej osobie nieakceptowane przez nią/go pieszczoty czy praktyki seksualne?
Wyśmiewasz jej/jego wygląd, opinie czy przekonania? A może narzucasz swoje zdanie?
Podejmujesz wymienione działania intencjonalnie, wiedząc, że to powoduje cierpienie u drugiej osoby?
Jeśli na chociaż jedno pytanie udzieliłeś/łaś odpowiedzi twierdzącej, bądź świadom/a tego, że jest to przemoc.
Przemoc może pojawić się na każdym etapie związku, nawet po wielu wspólnie spędzonych latach.
Przemoc domowa to każde zachowanie, które powoduje psychiczne lub/i fizyczne cierpienie osoby bliskiej, narusza jej podstawowe prawa w celu utrzymania nad nią kontroli i władzy. Przemoc to również sposób na zaspokojenie pewnych potrzeb, to wyraz słabości i bezsilności w subiektywnie trudnych sytuacjach. Potrzeby osób stosujących przemoc mogą być zaspokojone inaczej aniżeli poprzez używanie przemocy.
Jakie są rodzaje przemocy?
Przemoc fizyczna = naruszenie nietykalności fizycznej to każde zachowanie, którego celem jest zadanie bólu fizycznego, uszkodzenie ciała, pogorszenie zdrowia lub pozbawienie życia drugiej osoby. Przykłady: bicie, policzkowanie, popychanie, wykręcanie rąk, ciągnięcie za włosy, zadawanie ran, pozbawianie jedzenie, picia, snu, zmuszanie do zażywania alkoholu i narkotyków.
Przemoc psychiczna = naruszenie godności osobistej to każde zachowanie, którego celem jest zmniejszenie poczucia własnej wartości, wzbudzenie strachu oraz pozbawienie drugiego człowieka poczucia bezpieczeństwa i kontroli nad własnym życiem. Przykłady: nadmierne krytykowanie, oskarżanie, grożenie, upokarzanie, wmawianie choroby psychicznej, grożenie odebraniem dzieci, izolacja od rodziny i przyjaciół, stałe kontrolowanie.
Przemoc seksualna = naruszenie intymności to każde zachowanie, mające na celu zmuszenie ofiary do podjęcia współżycia lub niechcianych zachowań seksualnych lub zdeprecjonowanie jej seksualności. Przykłady: obmacywanie, gwałcenie, zmuszanie do uprawiania nieakceptowanych form współżycia, zmuszanie do współżycia z innymi osobami
Przemoc ekonomiczna= naruszenie własności to każde zachowanie, którego celem jest ekonomiczne uzależnienie ofiary od sprawcy.
Kto może doświadczać przemocy?
Osoby stosujące przemoc mogą radzić sobie z trudnymi dla nich sytuacjami w sposób pozaprzemocowy. Pracując z osobami stosującymi przemoc stwarzam Klientom warunki sprzyjające przyjmowaniu bardziej konstruktywnych postaw wobec siebie, innych oraz życia.
Chcesz o tym porozmawiać, dowiedzieć się, w jaki sposób pozaprzemocowy można wykorzystać własną siłę i moc w kontakcie z innym człowiekiem?
Zapraszam na sesję! Zadzwoń i zapytaj o dostępność terminów.
